回転の美の追求

どーも！たろうです！

今回は

ボールにキレイな回転をかける方法

について紹介していきます！

 

これを知っていると、

指先の感覚が戻ってきて、

ボールが指にかかるようになります。

また、

ボールの回転がいい

　　　　＝

ボールがまっすぐ伸びていく

ということです！

なぜ

プロ野球選手や甲子園に出る選手は

あんなに軽く投げてボールがとぶのか

と疑問に思う人がいると思います。

もちろん、

肩の強さもあると思いますが、

ボールの回転が良いという事

もあると思います。

しかし、

このことを知らないと、

いつまでも、

腕を精一杯振らないと

ボールが飛んでいかないし、

仲間もあなたのボールを取りづらい

と思います。

さらに、

あなたのボールの回転が悪かったら、

大会で仲間があなたのボールを

取れなかった

というせいで

あなたではなく、

取れなかった仲間のミスでまけた

と言われてしまうのです。

これはかなりつらいことだと思います。

そうならないように、

最後まで読んでいきましょう！

では紹介していきます。

 やることは

腕を縦に振って投げてみる

ということです。

は？なんで？

と思った人は少なくないはずです。

投げる際のリリースポイントを確認すれば

わかると思います。

サイドスローのボール＝少しシュート気味

スリークォーターのボール＝少しスライド気味

と、このようにリリースポイントの位置で

ボールの回転の仕方が少し変わってくる

のが分かると思います。

腕を上から振ることで、

気をつけるべきポイントを

紹介していきます。

1.腕はリラックスする

 力を入れてると、

腕が縮こまって出てこないからです。

2.肩のラインは平行に

 

利き腕の肩を上から投げるから

といってあまり下げすぎは

ケガにつながります

3.腕は振られる感覚

これは後ほどのブログで詳しく説明あります。

これらのポイントを

 ふまえて日々練習に励んでください！

まず、

自分の思ったよりも

ずっと上から腕を振るイメージ

からしてみましょう！

私はあなたたちを応援しています！