要注目！遂に登場！クバボールとは！？

どーも！たろうです！

今回はクバボールについて

紹介していきます。

ぶっちゃけると、

私はこのクバボールで

イップスを克服した

と言っても過言ではありません！

このやり方を知っていれば、

指先にボールがかかる感覚を

取り戻すことができ、

イップス前より

ボールが伸びるようになります！

さらに、

イップス特有の腕が縮こまる

あの感覚が無くなります！

しかし、

このやり方を知らないと、

指先の感覚が

いつまでも戻ってこなくて、

腕任せ投げになってしまいます。

また、

腕任せ投げは

肩、肘に大きな負担になり、

ケガにつながります。

さらに、

イップスで

ケガしてる

使えない選手なんて

どこのチームも

ベンチ入りさせてくれません。

このまま

クバボールのやり方を知らずに

高校野球生活を

一生Bチームで過ごす

か

この方法を身につけて

イップスを克服するか

どちらがいいでしょうか？

もち、克服でしょう！

では、最後まで読んでいきましょう！

では紹介していきます！

やることは、

クバボールを地面に投げます。

（重いからグラウンドでやってね）

はい、

どゆこと？と思った人

それでいいのです。

今からポイントを教えていきます！

1.肩幅に足を開く

実際、投げる時に

肩幅に開いて投げるから

2.二つの頂点に足を置いて

地面に三角形を書く

3.あと一つの頂点に向かって

弓矢を引くようにして

クバボールを投げる

この時、

股関節の体重移動を

忘れないでください。

また、

思いきり投げるのは厳禁です。

4.腕は振られる感覚

これが指先の感覚を

思い出させるための

大事なことです！

これらのポイントを

野球日誌やメモなどに描くと

理解が早いです！

まずは、

「腕は振られる」

というのが一番大事なので

声に出して発音して見ましょう！