練習前にたった1分！頭の中でイメージすることでイップス症状が軽くなるトリック

どーも！たろうです！

私は現役時代

イップスという言葉を聞くことが嫌い

でした。

さらに投げるというワードも嫌いになった

ほどです。

理由は自分がイップスになっていることを

認めたくなかったからです。

なんなら、今も聞きたくありません。

しかし、

私のような人を少しでも減らしたいから

現在、この活動をしています！

イップスという言葉を聞きたくない人は多いはず。

そんな方に読んでほしい内容です。

このことを知っていると、

送球ミスをしても心に余裕がうまれる

立ち振る舞いが挙動不審ではなくなる

投げるときに緊張しにくくなる

このように気持ちの余裕が違います。

しかし、

この方法を知らないままだと、

ミスしたときにどうしたらいいかわからなくて、ずっと謝り続ける

ずっと緊張しながら投げ続けないといけない

投げることばかりに執着してしまい、

他の練習に身が入らない

悪いことだらけではありませんか！

そのような事にならないように

最後まで読んでいきましょう！

では紹介していきます！

主に、

送球ミスは今後の成長になると考えること

です。

そんな事…と思う人もいると思いますが、

イップスだからといって

くよくよしている自分はかっこいいですか？

私は現役時代はくよくよしていて

今考えたらその時間はすごい無駄な時間だった

と思っています。

だから今、

私が過去のイップス時の自分に言いたいことは

そのイップスは成長につながる！

と言いたいです。

野球はミスをいかに少なくするか

のスポーツではありますが、

ミスを引きずっていたら

キリがありません。

プロ野球選手だって、ミスはするじゃないですか。

当然、

高校球児なんてミスしてなんぼです！

なので、

練習前に

今日はいっぱいミスをするぞ！

と考えます。

ポイントを紹介していきます！

1.監督、先輩などを恐れない

怒ってくる怖い存在の人は

一旦頭の中から排除しましょう。

 また、イップスに関して何か言われたら、

一旦聞き流しましょう。

2.ミスは自分の成長に繋がるとかんがえる

プロもミスをするということを頭にいれましょう！

まずこれらのポイントをおさえて

日々の練習に励んで行ってください！

また、ミスしたら

「はい、

オレの成長につながりもあーす！」

と、とろサーモン久保田風に

ボケて見ましょう！

不安なことや、何か質問のある人は是非コメントしてください！