3週間でイップスを克服する魔法のキャッチボールとは！？
どーも！たろうです！
今回は、魔法のキャッチボール
について紹介していきます！
これをすると、
ボールに
正しい回転をつけることができ、
指先の感覚も養うことができます。
また、
カラダ全身を使って投げる練習
にもなるので、いいことづくしです！
しかし、これを知らないと
ボールの回転が汚いので、
相手が取りづらいボール
を投げてしまったり、
それによって、
キャッチボールを嫌がられてしまう
かもしれません。
さらに、
同点で迎えた9回1アウト1.3塁、
キャッチャーのあなたは1塁ランナーが走り、
サインプレーで2塁に投げ、
そのボールの回転が汚く、
いきなり変化して、
味方がボールを逸らしてしまう
かもしれません。
もちろん、
それにより試合は敗退です。
こんなことになりたくありませんよね？
それでは最後まで読んでいきましょう！
それでは紹介していきます。
私が推奨する、
魔法のキャッチボールは
フライキャッチボール
です！
なんやそれ？
と思う人いるかもしれません。
いい疑問です！
まず、
最後まで読んでみてください！
フライキャッチボールは
ボールに正しい回転、
キレイな回転をかけるための練習です。
キレイな回転だと
相手も取りやすいし、
強いボールを投げることができます。
自分がフライを投げて
相手とキャッチボールします。
その上でのポイントを
紹介していきます。
1.広い場所でやる
狭い場所や天井のある場所ですると、
イップスを誘発しかねません
2.必ず誰かとやる
1人でやると
ボールが正しく回転しているか
わからないので、
キャッチボールの相手にみてもらいましょう
3.カラダ全身を使う
これは先程から言っている通り、
ボールを相手に届けるためです
4.前のブログに書いたフォームでやってみる
yutaronoyu.hatenablog.com
5.指先がボールにかかる感覚を意識する
意識するだけでだいぶ違います
これらのポイントを頭に入れて
やっていきましょう！
まず、
ポイントも大事ですが、
力をいれるのは投げる瞬間だけ
そこを意識するだけで
だいぶ変わってきます！
ポイント1からやっていきましょう！
